ESCUELA DE COMPETICION
COMPETICION INDIVIDUAL Y EQUIPOS
Dirigido a alumnos de categorías que se inician en la competición tanto Individual como por equipos, desde edades benjamín (9-10 años), hasta Junior (18 años), elaborando un plan de trabajo de 5 – 15 horas Semanales, con preparación física y mental, determinante en la actualidad para la competición.
Establecemos grupos reducidos y se adaptan horas individuales para avanzar en cada golpe, programas técnico-táctico, programas fisicos y psicológicos mas concretos y adaptados al tenis.
Psicología deportiva: programa de preparación mental.
Preparación física: entrenamiento de fuerza, prevención de lesiones y nutrición.
Técnica y táctica: personalizamos y analizamos cada golpe con grabación de videos para poder adaptar la técnica y estrategia adecuada, desarrollando ejercicios variados e innovadores para cada jugador, proporcionándole las armas adecuadas para utilizarlas en cada partido.
